The founder of the Wim Hof Method reveals how cold exposure and controlled breathing may support the body's internal repair processes.

Metodu svého otce Wima Hofa přizpůsobují ženám. Jednou z jejích pilířů jsou ledové koupele, které podle Isabelle a Laury Hofových ulevují od menstruačních bolestí, pomáhají v období perimenopauzy i menopauzy, ale také při diabetu či chemoterapii.